변비에 도움이 되었던 개인적인 경험을 바탕으로 글을 작성하고자 한다 . 아주 오랫동안 다양한 유산균을 복용했던 실제 경험을 간략하게 기록해 보고자 한다 .     변비를 위해서 10 년이 넘도록 수제 요거트를 만들어 먹으며 효과를 보았다 . 어느 순간 만들기도 귀찮고 , 가격 차도 크지 않은 것 같아 유산균 구매를 결정하였다 . 몇 개의 상품을 먹어보다 덴마크 유산균을 선택하여 3-4 년 정도 꾸준히 복용하였다 . 그러던 어느 날 캡슐형이라 약을 먹는 느낌이 들어 싫어졌다 . 이번에는 마트에서 판매하는 요거트 중 프로바이오틱스(유산균과 비피더스균이 대표…

결혼식장에서 수 없이 들었고 앞으로도 들게 될 음악을 소개하는 것이 왠지 불필요한 것처럼 느껴진다 . 하지만 이 곡 전체의 연주 시간이 5 분 정도인데 , 사람들이 이중 단지 30 초 남짓만 알고 있는 경우가 많다 . 필자 역시 오랫동안 결혼식을 마친 신랑과 신부가 함께 첫 행진 할 때 사용되는 부분만 알고 있었다 . 이 곡이 어떻게 결혼식용 음악으로 사용되게 되었는지를 책을 통해 잘 알고 있었음에도 불구하고 말이다 .     얼마 전 , 대한민국의 새로운 출발을 생각하다가 갑자기 이 곡이 듣고 싶어졌다 . 아바도 (Abbado) 가 지휘하는 베를린 필하…

쇼팽 (Fryderyk Chopin, 1810-1849) 의 < 전주곡 (Prelude) 24 op. 28> 는 바흐의 < 평균율 클라비어 곡집 > 의 영향을 받아 12 개의 장조와 단조로 총 24 개로 이루어졌다 . 24 개의 곡이 순서대로 작곡된 것이 아니라 작곡 후 조성에 맡게 재배열된 것이다 . 프랑스어 출판은 피아노 제조업자 플레이엘 (Ignaz Pleyel, 1757-1831) 에게 , 독일어판은 케슬러 (J. C. Kessler,1800-1872) 에게 헌정되었다 .     쇼팽의 < 전주곡집 op. 28> 은…

제목만으로도 이른 새벽 해가 떠오르며 점차 세상이 환해지면서 새로운 날이 시작되고 있음을 느끼게 하는 곡이다 . 그 때문에 아침에 듣기 좋은 곡으로 많은 사랑을 받고 있다 .   "아침의 기분 " 은 어떤 곡 ?   이 곡은 극작가 헨리크 입센 (Henrik Ibsen, 1828-1906) 이 노르웨이에 전해 내려오던 이야기를 바탕으로 집필한 희곡 < 페르 귄트 > 를 위한 부수음악으로 작곡되었다 . 낭만주의 시대에는 연극에서 극적인 분위기를 강조하거나 장면 전환을 돕기 위해 다양한 부수음악이 사용되었다 . 연극 대사를 가사로…